Банановый смузи с финиками

[eda]

Банановое смузи с финиками. Прежде чем мы пойдем дальше, у вас должны быть замороженные бананы в вашем морозильнике. Замороженные бананы — это ингредиент для смузи, коктейлей и мороженого. Просто очистите их, разбейте пополам и бросьте в пластиковый пакет. Это займет у вас всего несколько секунд, и оно того стоит. Пока бананы замерзают, давайте поговорим о смузи. Будучи такими же популярными, как сейчас, напитки на основе йогурта веками были одним из основных продуктов на Ближнем Востоке. Есть так много комбинаций вкусов, что можно долго, не повторять одни и те же смузи, делая каждый день разнообразным.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ БАНАНОВОГО СМУЗИ

100 г фиников
1 спелый банан
200 мл миндального молока
1 веточка мяты
лед

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БАНАНОВОГО СМУЗИ

Шаг 1
Финики залейте холодной водой и оставьте на 10 мин.
Шаг 2
Отделите мякоть от косточек и переложите в чашу блендера. Добавьте очищенный банан, миндальное молоко, мяту и лед.
Шаг 3
Пробейте до получения однородной массы. Перелейте в бокал и подавайте.

Просмотреть полный текст статьи