eda Опубликовано 27 октября, 2023 Поделиться Опубликовано 27 октября, 2023 25 октября, российский комик и актер Михаил Галустян отметил 44-й день рождения. Новый год жизни он встретил в обновленном и непривычном для зрителей образе. Последнее время Михаил уделял своему телу и рациону много внимания, а результатами делился в соцсетях.В этом году праздник застал юмориста в Китае, где он участвует в съемках очередного проекта со звездами отечественного шоу-бизнеса. Известно, что вместе с ним работают Ольга Бузова и Филипп Киркоров. Кстати, Филипп Бедросович тоже значительно похудел, но при помощи пластического хирурга. Рассказывает поп-король об этом, не стесняясь. Михаил Галустян выбрал другой путь и считает, что добился хороших результатов без стресса для организма.«Весь секрет в правильном питании. Заменил жирное мясо на курятину, урезал потребление мучной и другой калорийной пищи. На съемках стараюсь заказывать готовую диетическую еду и не увлекаюсь перекусами. Но иногда позволяю себе расслабиться и съесть шашлык в хорошей компании, но не часто», - рассказывает актер.Михаил Галустян добавил, что старается после шести часов вечера не есть.Однако комик поразил фанатов не только тем, что сбросил вес. Напомним, в начале своей карьеры он был стройным, но рельефных мышц у квнщика не было. На опубликованных в соцсетях фото Михаил демонстрирует отличную спортивную форму, пишет «Комсомольская правда».Свой путь преображения актер начал зимой, когда весы показывали 80 кг, что немало при росте в 163 см. К лету появились первые заметные результаты. Тогда Михаил рассказал, что кубики уже есть, но показывать их он пока не готов. В октябре весы показали 66 кг!«Мне помогли регулярные занятия в спортзале. Плюс занимался каскадерскими трюками и танцами для одного проекта, что тоже сыграло свою роль», — открыл актер секреты преображения. Просмотреть полный текст статьи Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти