Ешьте всего 1 овощ: идеальный летний загар гарантирован

[eda]

Лишь один продукт может усилить загар и сделать его более ровным и красивым. Правда, есть его лучше заранее, а не сразу перед походом на пляж.

Лежать на солнце по полдня больше не нужно, достаточно за несколько дней до начала пляжного сезона начать есть всем известную морковь, объяснила «Городовому» врач-косметолог Татьяна Аюпова.

Как работает эта хитрость? Дело в том, что в составе моркови содержится много витамина А и антиоксидантов в виде витамина Е. Однако есть еще более эффективный способ получить ровный и насыщенный загар этим летом, чем просто есть морковь.

«За неделю до принятия солнечных ванн выпейте 150 мл морковного сока. При этом обязательно нужно добавить к напитку теплых сливок или любого масла. Входящие в состав овоща витамины усваиваются только при наличии жира. Поэтому консистенция сока должна получиться маслянистой. В таком случае загар станет более интенсивным», — рекомендует врач. Благодаря этой хитрости загар станет более интенсивным, добавила эксперт.

Просмотреть полный текст статьи