grom95 Опубликовано 13 мая, 2021 Поделиться Опубликовано 13 мая, 2021 Здравствуйте,такой вопрос.. какие упражнения лучше для бицепса? Вот к примеру раньше на брусьях делал 10 раз и уже на следующей день была боль, теперь делаю 30-40 за подход и ничего не болит.. Нужно вес укрепить? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти