Пюре из авокадо

[eda]

Авокадо - потрясающий фрукт, уникальный вкус которого идеально подходит для приготовления десертов и несладких закусок.

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 крупное авокадо
90 г крупной красной икры
1 ст. л. лимонного сока
соль
свежемолотый черный перец
зелень для подачи

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Очистите авокадо, порежьте кубиками, переложите в чашу блендера. Добавьте лимонный сок, соль, перец и взбейте до однородности. Переложите в бокалы, украсьте икрой и зеленью.

КСТАТИ
На 100 г:

• натрий 383,80 мг (26,47%)
• общий сахар 0,57 г (1,14%)
• НЖК 2,51 г (12,57%)
• пищевые волокна 4,73 г (15,78%)

Просмотреть полный текст статьи