Уход за зрелой кожей. Простые правила для тех, кому 55+

[eda]

Оставаться привлекательной можно в любом возрасте. Уход за зрелой кожей имеет свои особенности, и мы готовы раскрыть вам главные секреты обаяния возраста 55+. Но речь не только про сыворотки для зрелой кожи или другие уходовые средства. Внешняя красота — отражение внутреннего состояния. Ведите активный образ жизни, следите за здоровьем, путешествуйте, занимайтесь любимым делом, и вы всегда будете прекрасны!

Питайтесь правильно

Гормональные изменения в старшем возрасте приводят к тому, что кожа может стать более сухой. Чтобы поддержать ее мягкость и эластичность, стоит ежедневно использовать питательный крем с маслами в составе. Такие продукты помогают восполнить дефицит липидов и убрать ощущение сухости и стянутости. При этом летом лучше выбирать более легкие по текстуре продукты, а в холодное время года — более плотные.

Уделите особое внимание шее

Шея и декольте — самые нежные и уязвимые зоны, которым требуется регулярный деликатный уход. Утром найдите время для легкого массажа с увлажняющим кремом: двигайтесь от середины груди к плечам и от ключиц к уголкам нижней челюсти. А вечером после очищения обязательно наносите питательный крем, чтобы наполнить полезными веществами каждую клеточку.

Обязательно используйте SPF-защиту

С апреля по октябрь стоит уделять особое внимание защите от солнца. Ультрафиолет ускоряет процессы старения и провоцирует пигментацию. Поэтому перед каждым выходом на улицу наносите на лицо, шею и область декольте крем с уровнем защиты не ниже SPF 30. Хорошо, если продукт будет также увлажнять кожу и обладать легким отбеливающим эффектом.

Бережный уход за волосами

Волосы, как и кожа, в этом возрасте могут стать более сухими и ломкими. Поэтому стоит отдавать предпочтение шампуням, бальзамам и маскам с насыщенными формулами. В составе ищите кератин, масла и гиалуроновую кислоту.

Важный нюанс: если вы пользуетесь краской для волос, средства с маслами могут не подойти, ведь они ускоряют вымывание цвета. Вместо них лучше использовать продукты из линеек для окрашенных волос.

Седина как выбор

Маскировать седину или гордо демонстрировать серебряный оттенок волос — каждая решает сама. Если вы не планируете закрашивать седину, обратите внимание на специальные тонирующие шампуни. Они убирают нежелательную желтизну и придают волосам благородный холодный подтон.

Также можно использовать фиолетовые маски и бальзамы — они одновременно тонируют, увлажняют и разглаживают волосы.

Сияние и гладкость кожи

В декоративной косметике для зрелой кожи больше подходят влажные и сияющие текстуры, а не сухие и матовые. Поэтому смело переходите на кремовые румяна и тени, насыщенные помады. А чтобы кожа выглядела безупречно, используйте тональные средства с увлажняющим действием и легким эффектом размытия (блюра): они скрывают от глаз поры, морщинки и другие несовершенства кожи.

Аромат элегантности

Не забывайте о парфюме. Соответствующий возрасту аромат — лучший способ подчеркнуть утонченность и изысканность своего стиля. Цветочно-фруктовые, восточные и фужерные композиции помогают создать элегантный и немного загадочный образ. А свежие морские и цитрусовые ноты хороши, когда хочется добавить динамики и легкости.

Уход за зрелой кожей. Простые правила для тех, кому 55+

С возрастом кожа теряет свою упругость и эластичность, становится более сухой и чувствительной. Правильный уход за зрелой кожей помогает замедлить процессы старения, улучшить её внешний вид и состояние. Вот несколько простых правил ухода за кожей после 55 лет:

1. Очищение. Используйте мягкие очищающие средства, которые не сушат кожу. Избегайте мыла, которое может нарушить естественный баланс кожи.
   
2. Увлажнение. Регулярно наносите увлажняющий крем, который содержит активные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, коллаген или эластин. Они помогают увлажнить кожу и сделать её более упругой.
   
3. Защита от солнца. Даже в пасмурную погоду используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Ультрафиолетовые лучи могут ускорить старение кожи и вызвать появление пигментных пятен.
   
4. Питание. Включайте в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами. Это поможет поддерживать здоровье кожи изнутри.
   
5. Уход за областью вокруг глаз. Кожа вокруг глаз особенно тонкая и чувствительная, поэтому требует особого ухода. Используйте специальные кремы и сыворотки для этой области.
   
6. Массаж лица. Лёгкий массаж лица помогает улучшить кровообращение, что способствует обновлению клеток кожи. Однако перед началом массажа проконсультируйтесь со специалистом.
   
7. Профессиональный уход. Посещайте косметолога для проведения процедур, таких как пилинги, маски и аппаратные методики. Профессиональный уход поможет улучшить состояние кожи и замедлить её старение.
   
8. Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярные физические нагрузки помогут сохранить молодость кожи.
   

Следуя этим простым правилам, вы сможете обеспечить своей коже необходимый уход и сохранить её красоту и здоровье.

Просмотреть полный текст статьи